今年のロンド・ファン・フラーンデレン（以下、RVV）も終わったところで、先週はまぐれ的に見つけたRVVを題材にしたテレビドラマを見ていました（私の得意とするところの、いつものついうっかり的なやつです）。 VRT（フランドル放送協会）とWoestijnvisの共…

今月のアクティビティは自転車が338.24km、トレッドミルが66.85kmでした（トレッドミルだけでこれだけ走ったのは人生初かも）。 自転車は懲りもせず、相変わらず荒川右岸を北上して左岸を南下するルートで。火曜日の天皇誕生日の休みを利用して乗りに出た時…

この冬は帰省をしなかったので元旦から運動ができ、よいスタートを切ることができました。 アクティビティはサイクリング6回（417.72km）とトレッドミル13回（57.51km）でした。平日の朝にジムでトレッドミル、土曜日と日曜日でサイクリングという流れで。 …

本年もよろしくお願いします。それとなく以前のような日記的なエントリーを。 COVID-19の影響で帰省はとりやめましたが結果的にだらだらとすることなく過ごせたのはいわゆる怪我の功名的な何かだったのでしょうか。 元旦は金曜日だったので、初日の出の前に…