きょうは6:30から3時間ほど長柄の激坂のあたりを走ってきました。 早出してそこそこで切り上げたのは、先週に引き続き耳鼻科へ行くためでした。アレルギー検査の結果ですが、スギ花粉に対するアレルギーは10段階中6というかなりひどい状態でした。今年のスギ…