先週は睡眠時間も確保しにくいぐらいに余裕のない一週間だったので、その疲労感が抜ける程度にきのうは100km程度乗りました。 強い負荷の練習や競技後に感じるような、全身を襲う倦怠感とも違うあまりよくない疲労感はありますが、仕事をやり切った達成感で…