ところで9月からこれで三回目の月曜日が休日の三連休なのだけれど、一週間のトレーニングのスケジュールのルーチンを作っているとどうも調子っぱずれです。火曜日に強度の高い練習を入れていますが、月曜日が休日だと週の仕事のはじまりが火曜日になってしま…

きのうと一昨日は実業団のレースでした。 実業団小山ロード 前週にF1が開催された富士スピードウェイを周回するクリテリウム形式のレース。 途中で逃げに出たけど「やっぱり最後はスプリント勝負だから動く必要なし」という空気を集団からものすごく感じてし…