2009-02-04から1日間の記事一覧

ストレッチ

近所にスポーツマッサージと鍼灸治療をされているところを見つけたので日曜日の夕方に行ってきたのですが、やはりというか、柔軟性不足を指摘されました。 さっそく月曜日から思い出したように風呂上がりにストレッチをしています。 目指せ股割り。

本当にデメリットだけなのか

(あまりに舌足らずな感じなので大幅に加筆しました。) Japan Cycle Road Race Tour制度のことで書いてみたら、きのうからアクセス数が最大瞬間風速を記録しています。 それだけ感心のあることだと思います。 今年から国内最高峰と称されることになった「TO…