2007-01-13 長柄方面 archive 鼠坂折り返しで軽く流しておしまいです。 HR1 time:2:43'22", avr.134BPM, max.170BPM, ene.1215kcal CC dis:67.17km, time:2:43'15", avrg:24.6km/h, max.:56.8km/h