10:30を目処に帰宅したかったので早出して物見山往復と南側の坂を2本走ってきました。
とりあえずレースタイムトライアルだけど走れる運びになったので、久々に人気のない上江橋と入間大橋の間の3kmでソリア5分。
- Time 04:42 83KJ avr.power 296W Max 479W avr.HR 198bpm??? max.HR 222bpm???
やや遅めですね。頑張って一ヶ月で仕上げます。
そういえばここ最近、週末だけ心拍がおかしいことになっているなあ。何の影響なんでしょうか。
10:30を目処に帰宅したかったので早出して物見山往復と南側の坂を2本走ってきました。
とりあえずレースタイムトライアルだけど走れる運びになったので、久々に人気のない上江橋と入間大橋の間の3kmでソリア5分。
やや遅めですね。頑張って一ヶ月で仕上げます。
そういえばここ最近、週末だけ心拍がおかしいことになっているなあ。何の影響なんでしょうか。