湯河原合宿2月度1日目


今回は下田回りです。だいぶ心拍数が高域まで到達できるようになりました。

  • HR1 time:1:04'07", avr.120BPM, max.151BPM, ene.519kcal
  • HR2 time:1:52'57", avr.144BPM, max.191BPM, ene.1265kcal
  • HR3 time:1:23'07", avr.156BPM, max.191BPM, ene.1068kcal
  • CC dis:181.55km, time:6:49'03", avrg:26.6km/h, max.:61.4km/h